Yoga Fit

Yoga Fit

¡Bienvenido! En esta sección podés armonizar tu mente, tu cuerpo y tu alma. ¡Elegí la rutina que más te guste!

A través de la concentración, la respiración y las posturas, vamos a equilibrar nuestro ser desde adentro hacia afuera.

Rutinas disponibles

Saludo al sol A
Energizá tu cuerpo y mente con el saludo al sol.
7 minutos
Chakra 1 - Muladhara
Conectá con tu estabilidad interior y alineá el chakra Muladhara.
7 minutos
Chakra 5 - Vishuddha
Explorá tu expresión auténtica y alineá el chakra Vishuddha.
6 minutos
Chakra 6 - Ajna
Despertá tu intuición y alineá el chakra Ajna.
7 minutos
Chakra 3 - Manipura
¡Preparate para energizar tu cuerpo y mente con nuestra sesión, enfocada en trabajar y alinear el chakra Manipura!
10 minutos
Chakra 7 - Sahasrara
Elevá tu conciencia y alineá el chakra Sahasrara.
5 minutos
Chakra 2 - Svadhisthana
Sumergite en una experiencia única, diseñada para trabajar y alinear el chakra Svadhisthana.
10 minutos
Saludo al sol B
Revitalizá tu energía con el saludo al sol B.
11 minutos
Chakra 4 - Anahata
Adentrate en el corazón del bosque con nuestra sesión, diseñada para trabajar y alinear el chakra Anahata. ¡Descubrí la magia de la armonía interior!
10 minutos
Saludo a la luna
Conectá con tu ritmo interno y revitalizá tu energía con el saludo a la luna.
10 minutos