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Rutina de espalda baja + cadera

Rutina de espalda baja + cadera

Elongación

Diseñada para estirar y relajar los músculos en estas áreas clave, esta sesión te ayudará a reducir el estrés acumulado y aumentar tu rango de movimiento. ¡Dedicá unos minutos a cuidar tu cuerpo y sentí el alivio y la renovación en cada estiramiento!

Detalle

  • Elongación de espalda baja + cadera - 8 minutos