20' a 40': Abdominales B
Funcional
¿Estás listo para desafiar y fortalecer tu área abdominal?
Detalle
Entrada en calor 4
Abdominales 2 - 10 minutos
- Abdominales
- Fullbody
Abdominales 1 - 10 minutos
- Abdominales
- Fullbody
Combinada 2 - 10 minutos
- Aeróbica
- Abdominales
- Fullbody
Zona Media - 10 minutos
- Abdominales
- Fullbody
Elongación 1