20' a 40': Aeróbica B .
Funcional
¡Es hora de elevar tu resistencia con nuestro programa aeróbico!
Detalle
Entrada en calor 3
Aeróbica 3 - 10 minutos
- Aeróbica
- Fullbody
Aeróbica 2 - 10 minutos
- Aeróbica
- Fullbody
Combinada 1 - 10 minutos
- Aeróbica
- Abdominales
- Fullbody
Combinada 3 - 10 minutos
- Aeróbica
- Abdominales
- Fullbody
Elongación 2