20' a 40': Fullbody B
Funcional
¡Preparate para un desafío total con nuestra Rutina Fullbody!
Detalle
Entrada en calor 2
Aeróbica 1 - 10 minutos
- Aeróbica
- Fullbody
Principal 1 - 10 minutos
- Aeróbica
- Abdominales
- Fullbody
Principal iso - 10 minutos
- Aeróbica
- Abdominales
- Fullbody
Principal 2 - 10 minutos
- Aeróbica
- Abdominales
- Fullbody
Elongación 2