20' a 40': Abdominales A

20' a 40': Abdominales A

Funcional

¡Preparate para trabajar tu zona abdominal!

Detalle

Entrada en calor 3

Abdominales 1 - 10 minutos
- Abdominales
- Fullbody
Zona Media - 10 minutos
- Abdominales
- Fullbody
Abdominales 2 - 10 minutos
- Abdominales
- Fullbody
Combinada 3 - 10 minutos
- Aeróbica
- Abdominales
- Fullbody

Elongación 1