Ejercicios
Remo con barra
Nos inclinamos con la espalda recta y mirando hacia abajo. Hacemos fuerza llevando la carga hacia el cuerpo y luego extendemos bajando los brazos lentamente, buscando el mayor recorrido posible.
- Supino
- Prono
Remo con barra supino
En esta variante el agarre de la barra es con las palmas de las manos hacia adelante.