Ejercicios que localizan principalmente en los músculos del abdomen mediante el trabajo en conjunto de todo el cuerpo.
Ejercicios realizados en colchoneta que localizan principalmente en los músculos del abdomen.
Ejercicios realizados en banco que localizan principalmente en los músculos del abdomen.
Ejercicios realizados en estrucura que localizan principalmente en los músculos del abdomen.
Ejercicios realizados en barra que localizan principalmente en los músculos del abdomen.
Ejercicio que localiza en el recto abdominal principalmente en los abdominales inferiores.
